구강건강1 치주질환에 좋은 옥수수 오늘은 지금이 제철인 옥수수에 대해서 알아보려고 합니다. 먹을 때마다 톡톡 씹히는 옥수수는 건강에도 좋은 다양한 영양소가 함유되어 여름철 대표 간식 음식입니다. 옥수수는 볼리비아를 중심으로 한 남아메리카 북부의 안데스 산맥의 저지대나 멕시코가 원산지인 것으로 추정되며 우리나라에는 중국으로부터 전래되었습니다. 따라서 그 이름도 중국음의 위수수[玉蜀黍]에서 유래하여 한자의 우리식 발음인 옥수수가 되었고, 다시 지방에 따라 옥시기·옥숙구·옥수시·옥쉬이 등으로 불리고 있습니다. 이 밖에 강냉이·강 내이·강내 미·강내이· 등으로 불리기도 합니다. *옥수수의 효능 1. 고혈압 개선옥수수의 효능으로는 고혈압을 개선해주는 효과가 있습니다. 옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하시면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 .. 2021. 7. 21. 이전 1 다음