녹차2 고혈압과 건강에 좋은차 고혈압과 건강에 좋은 차 고혈압은 원인이 무척 다양하기 때문에 실질적인 원인을 정확히 파악하고 치료를 진행해야 합니다. 또한 원인을 안다고 해서 하루아침에 치료할 수 없는 것이 고혈압입니다. 고혈압 증상을 개선하기 위한 꾸준한 노력과 관리에 보탬이 될만한 정보를 소개해드리도록 하겠습니다. 💦 우엉차 혈관의 청소부라고 불리는 우엉은 혈액 속의 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 합니다. 또 혈액순환을 돕기 때문에 혈관 질환을 가지고 계신 분들은 그냥 생수 대신 우엉 달인 물을 드시면 도움이 된다고 합니다. 💦 유자차 유자차는 다른 곳보다 유자의 껍질 속에 리모넨 성분이 다량 함유된 것이 특징입니다. 이 성분은 모세혈관을 강화시켜 주는데 도움을 줘 혈액순환에 좋다고 합니다. 💦 생강차 생강은 몸은 따뜻하게 해 주고.. 2021. 11. 23. 여름에 마시면 좋은 차 여름철 면역력 관리의 기초는 수분 보충입니다. 무더운 실외에서는 땀으로 빠져나간 수분을 채워주고, 시원한 실내에서는 에어컨 가동으로 낮아진 실내 습도에 건조해진 호흡기 점막을 촉촉하게 유지하고 바이러스의 체외 배출을 돕기 때문입니다. 하루 7~8잔의 물을 챙겨 마시기가 어렵다면 맛과 기능을 담은 차를 즐기면서 더위도 날리고 건강도 챙겨보면 어떨까요? 무더운 요즘 같은 때는 아무리 물을 많이 마셔도 갈증이 가시지 않는다는 분들이 많습니다. 그래서 몸속에 열이 나고 수분이 부족하다고 느껴질 땐 열을 내려주고 기운을 보충해주는 차 한 잔이 '명약'이 될 수 있습니다. 물론, 여름 하면 시원한 '아이스커피'를 떠올리는 분들이 많을 줄 압니다. 커피는 현대인이라면 누구나 제일 먼저 떠올릴만한 음료이기는 한데요. .. 2021. 8. 5. 이전 1 다음
