칫솔2 생활용품에도 유통기한이 있다! 유통기한이라고 하면 흔히 식품과 화장품을 떠올리기 쉽다. 그런데 우리가 사용하는 생활용품 중에도 때가 되면 바꿔 줘야 하는 것들이 있지만 그 사실을 알지 못한 채 계속 사용하는 경우가 매우 많습니다. 음식처럼 유통기한이 지나면 상하는 것은 아니지만 정해진 수명이 다하면 건강과 위생에 치명적일 수 있어, 되도록 교체해 주는 것이 바람직합니다. 나와 가족의 건강을 위해 부지런히 소독하고 주기적으로 교체해야 하는 생활용품을 소개합니다. 💦 머리빗 (6~12개월) 머리빗을 일정 기간마다 교체해줘야 한다는 생각을 해본 적 있는가. 아마 대부분 사람은 빗이 망가지거나 잃어버리지 않는 한 새 빗으로 교체하려고 하지 않을 것이다. 그러나 머리빗은 오래 사용하게 되면 유분이나 모발용 제품 등의 오염된 물질이 빗 끝에 남.. 2021. 8. 10. 몸에 좋은 습관인 줄 알았는데 반전이었다? 오늘은 그동안 `좋은 습관`이라고 믿고 한 행동이 오히려 건강에 안 좋은 행동, 습관을 정리해서 올려볼까 합니다. *식사 직후 양치하기 식사 직후에 양치하면 더 깨끗하고 개운한 느낌이 들지만, 최소한 30분~1시간 정도 기다린 후 양치하는 것이 좋다고 합니다. 특히 탄산음료, 커피, 맥주 등과 같은 산성 음료 섭취 후 바로 칫솔질하면 치약 성분과 만나 산성 효과를 더욱더 가속화시켜 치아 가장 바깥층의 에나멜질을 손상시킬 수 있습니다. *식사 직후 샤워 식사를 마치자 마자 샤워를 할 경우, 소화기관으로 가야 할 혈액이 분산되면서 소화기능을 약하게 해 소화불량을 초래 할 수 있습니다. *빈속에 우유 우유의 단백질 성분과 칼슘이 위산분비를 촉진해 위벽을 자극, 손상시킬 수 있습니다. 아침 공복에 우유를 마실 .. 2021. 7. 24. 이전 1 다음
