금계국차1 여름에 마시면 좋은 차 여름철 면역력 관리의 기초는 수분 보충입니다. 무더운 실외에서는 땀으로 빠져나간 수분을 채워주고, 시원한 실내에서는 에어컨 가동으로 낮아진 실내 습도에 건조해진 호흡기 점막을 촉촉하게 유지하고 바이러스의 체외 배출을 돕기 때문입니다. 하루 7~8잔의 물을 챙겨 마시기가 어렵다면 맛과 기능을 담은 차를 즐기면서 더위도 날리고 건강도 챙겨보면 어떨까요? 무더운 요즘 같은 때는 아무리 물을 많이 마셔도 갈증이 가시지 않는다는 분들이 많습니다. 그래서 몸속에 열이 나고 수분이 부족하다고 느껴질 땐 열을 내려주고 기운을 보충해주는 차 한 잔이 '명약'이 될 수 있습니다. 물론, 여름 하면 시원한 '아이스커피'를 떠올리는 분들이 많을 줄 압니다. 커피는 현대인이라면 누구나 제일 먼저 떠올릴만한 음료이기는 한데요. .. 2021. 8. 5. 이전 1 다음
