조타1 조탁법(鳥啄法) 건강효과는? 이 세상에 무엇이든 고여 있으면 좋지 않고 흘러가야 합니다. 물이 고이면 썩거나 벌레가 달려듭니다. 우리 몸도 막히거나 하지 않고 순환이 잘 되어야 건강합니다. 막히면 병이 옵니다. 뇌혈관이 막히면 중풍이 옵니다. 심장혈관이 막히면 심장마비가 오고요. 그래서 불통즉통 통즉불통(不通則痛 通則不痛)이라는 말이 생겼습니다. 즉 통하지 않으면 아프고 잘 통하면 아프지 않다는 뜻입니다. 오늘 할 이야기는 얼굴, 머리를 두드려서 건강을 챙기자는 것입니다. 조탁 법(鳥啄法) 새‘조’ 쪼을'탁’ 딱따구리가 나무를 부리로 쪼듯이 두드린다는 뜻입니다. 하루에 몇 번을 해야 한다는 기준은 없고 시간 나는 대로, 생각나는 대로 두드려 줍니다. 자주 하면 할수록 좋습니다. 머리에서는 특히 뒷골과 목 경계 쪽을 잘 두드립니다. .. 2021. 7. 30. 이전 1 다음