삼복, 날짜, 유래, 음식
삼복, 날짜, 유래, 음식 여름에 삼복더위란 말이 있습니다. 1년 중 가장 더운 기간을 삼복더위라고 하며, 초복, 중복, 말복이 있습니다. 복날이라고 해서 삼계탕 등의 복달임 음식을 먹으며 더위를 이겨냈습니다. 복날에서 복(伏) 자는 `엎드릴 복` 자를 쓰는데 너무 더워 사람이 개처럼 엎드려 지낸다는 뜻으로 사용 되었다고 합니다. 삼복은 초복, 중복, 말복으로 나뉘며 더위에 세 번 굴복한다는 삼복 초복 - 하지로부터 세번째 경일 중복 - 하지로부터 네번째 경일 말복 - 입추로부터 첫번째 경일 여기서 경일은 `천간` 에 해당하는 날을 얘기하는데 갑, 을, 병, 정, 무, 기, 경, 신, 임, 계 입니다. 복날은 음력을 기준으로 하기 때문에 매년 날짜가 달라집니다. 2021년 초복 - 7월 11일(일요일) ..
2021. 7. 8.
탈모예방과 발모촉진에 좋은 어성초
어성초의 효능 어성초 어성초는 줄기와 잎에서 생선 비린내와 같은 냄새가 풍긴다고 붙여진 이름입니다. 맵고 성질이 찬 어성초는 우리나라 남부지방, 제주도, 울릉도, 중국, 일본에서 서식합니다. 어성초 꽃은 5~6월에 피며 식물은 항균과 해독작용이 강하기 때문에 민간요법, 한방요법 등에 쓰이고 있습니다. 어성초에는 단배질, 지질, 탄수화물, 섬유질, 회분 등이 함유 되어 있어 채소로 쓰기 좋은 식물이며, 퀘스 세틴, 퀘르 시트린, 루틴 등의 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 어성초는 피부에 좋은 약초로 알려져 있고 발모, 아토피 등 에도 도움이 되어, 차나 비누 화장품 등 다양하게 이용되고 있습니다. 어성초의 효능 발모 - 어성초를 먹으면 신진대사를 원활하게 도와주고 모세혈관의 혈액 운반 작용을 촉진시켜서 ..
2021. 7. 6.
